Conocer el cerebro para vivir mejor. Facundo Manes es un neurólogo y neurocientífico que estudia el cerebro, especialmente las funciones cognitivas y conductuales. Algunas notas con las que me he quedado de este vídeo son: La educación permite tener una voz y conocer el mundo, tener la autoestima necesaria para perseguir sus sueños y tener una voz en su sociedad. Además, la educación protege tu cerebro, ya que es un factor de protección cerebral. Las claves del bienestar incluyen tener vínculos humanos , tener un propósito en la vida, concentrarse en el presente, entrar en un estado de flujo, ser altruista, disfrutar de cosas hedonistas como el ejercicio, una buena comida, el sexo, una copa con amigos, y pensar en el otro. La creatividad requiere ciertos procesos para aumentar las posibilidades de que aparezca el momento “eureka” o “ajá”. Estos procesos incluyen la preparación, que puede requerir años y es necesaria pero no suficiente; la incubación, que implica pensar ob...
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