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Mostrando entradas de 2020

IKIGAI: ‘Tu razón de ser’ – ‘Tu sentido de propósito’

El ‘ikigai’ es una forma de ver nuestras vidas que nos permite fijar mejor nuestros objetivos de vida, evaluar los momentos que vamos atravesando y reforzar nuestros empeños, en resumen, lograr una vida más satisfactoria. 

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, da satisfacción, felicidad y significado a la vida
Ikigai(en japonés: 生き甲斐, pronunciado ikiɡai) es un concepto japonés que significa «la razón de vivir» o «la razón de ser». Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene un ikigai. Encontrarlo requiere de una búsqueda en uno mismo, profunda y a menudo prolongada. Esta búsqueda es considerada de mucha importancia, ya que se cree que el descubrimiento del propio ikigai trae satisfacción y sentido de la vida.1​El término ikigai se compone de dos palabras japonesas: iki (生き?), que se refiere a la vida, y kai (甲斐?), que aproximadamente significa «la realización de lo que uno espera y desea».


Identificar lo que hacemos bien y nos apasiona
Los psicólogos explican así…

La carta que tu hijo adolescente no puede escribirte

¿Tienes un adolescente en casa? Nosotros sí, así que no tienes que explicarnos más.



Quizá esta carta te dé las respuestas que necesites. Hace ya cinco años que Gretchen Schmelzer escribió esta carta ficticia, aunque recientemente en estas semanas "supongo que padres con hijos adolescentes" la hemos vuelto hacer viral. Espero que te ayude, y suerte con esta etapa.

Y comienza así:

Queridos mamá y papá: 
Esta es la carta que yo quisiera poder escribirte. En este momento estamos en una lucha, una lucha compuesta de peleas, silencios, reclamos… Yo necesito esta lucha. No te lo puedo explicar mejor porque no tengo palabras para hacerlo y si te lo explicase, no tendría sentido alguno; pero necesito esta lucha, la necesito desesperadamente.

Necesito odiarte ahora y necesito que tú sobrevivas a mi odio y a la rabia que te hago sentir.

Necesito esta lucha aunque la odio a ella también. No importa de qué se trate: mi hora de llegada, los deberes, la ropa sucia, mi cuarto desordenado, e…

El poder de la pasión y la perseverancia por Angela Lee

El poder de la pasión y la perseverancia
En esta conferencia oficial de TED impartida por la profesora Angela Lee Duckworth, nos explica cuales son los factores predictivos de éxito, y la importancia del poder que tiene en los resultados la pasión y la perseverancia.




Dejando un trabajo de alto vuelo en consultoría, Angela Lee Duckworth tomó un trabajo enseñando matemáticas a alumnos de séptimo grado en una escuela pública de Nueva York.

Rápidamente se dio cuenta de que el coeficiente intelectual no era lo único que separaba a los estudiantes exitosos de aquellos que luchaban. Aquí, ella explica su teoría de "grit" como un método para predecir el éxito.


Mis notas sobre esta charla: » ¿Quién tiene éxito y por qué? ¿Cuál es el predictor del éxito?
No fueLa inteligencia socialLa buena aparienciaLa salud físicaEl C.I.FueLa determinaciónLa determinación es pasión y perseverancia para alcanzar metas muy a largo plazo.La determinación es resistencia a largo plazoLa determinación es …

El futuro no es lo que va a pasar, sino lo que vamos a hacer - No solo frases, marzo 2020

El futuro no es lo que va a pasar,
sino lo que vamos a hacer.
Jorge Luis Borges


Los 6 mejores doctores: Descanso, luz del sol, ejercicio, dieta, autoestima y amigos.



Pasos para crear o cambiar un hábito



No es tan grande el que nunca falla, sino el que no se da por vencido.




Si quieres cambiar debes estar dispuesto a sentirte incómodo.



Crecer y crear están A sólo una letra de distancia



Nunca bases tus decisiones de la vida en los consejos de personas que no tienen que lidiar con los resultados.



Llegar juntos es el principio. Mantenerse juntos, es el progreso. Trabajar juntos es el éxito.


No es la especie mas fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio.



No seas tan duro contigo, acepta también que eres humano.

Saber mucho no es lo mismo que ser inteligente.



6 claves para un liderazgo efectivo


Tu edad no define tu madurez, tus notas tu inteligencia, y los rumores quien eres

Una nueva educación es necesaria y posible

Una nueva educación es necesaria y posible. Como padre de tres hijos y uno de ellos preadolescente, toda ayuda es poca.

Aquí os dejo un nuevo vídeo, sin desmerecer los anteriormente comentados, la verdad es que una Clase Magistral sin duda de Jesús C. Guillén, y del cual hemos sacado Silvia y yo muchas ideas para aplicar y compartir con nuestros hijos, familiares y amigos.

¡Que lo disfrutéis! y si os es útil os animo a comentar y compartir consejos y experiencias. 


https://www.youtube.com/watch?v=87W7RY4nzjE

Historia - El cerebro es plástico. Alvaro Pascual Leone, investigador neurocientífico de Harvard, observo que la región motora de los cerebros con la práctica del piano crecía, tanto si lo tocaban físicamente como si imaginaban que lo tocaban.

Historia - Cerebros sociales - Aprendizaje de idiomas de los bebés. El aprendizaje es social. "Cerebros prácticos, sociales y únicos"

La neurociencia demuestra que el cerebro de 0 a 3 años, como en la adolescencias se reorganiza de…

Mis cursos más recientes, síntesis y recomendaciones

Los cursos más recientes que he realizado
Hola, aquí voy a listar los cursos más recientes que estoy realizando, así como una síntesis en un máximo de 3 conceptos claves que he sacado de él.

Podréis encontrar también de algunos de ellos una publicación más extensa en mi blog aprenderycompartir.info

También te agradezco de antemano tus comentarios, o si quieres recomendarme algún otro curso que te haya gustado, o que creas que podría serme interesante. Gracias,


» 2020
Herramientas colaborativas Slack, Trello, Github [febrero 2020] Sobre este itinerario he realizado un breve artículo que contiene varios de los cursos que he realizado "sobre Slack, Trello y Github" de momento y que enlazo: https://www.aprenderycompartir.info/2020/02/herramientas-colaborativas.html
Cómo liderar el cambio en tu empresa[febrero de 2020]El modelo de cambio de 5 etapas es: Identifica el cambio, Crea el equipo, Crea el proceso, Anuncia el cambio e Implementa y consolida el cambio.
La curva del cambio es …

Leonardo da Vinci el genio que además fue iletrado, ilegítimo, disléxico, bipolar y con déficit de atención.

Leonardo da Vinci el genio que además fue iletrado, ilegítimo, disléxico, bipolar y con déficit de atención. Christian Gálvez
Christian Gálvez, presentador y divulgador, nos desnuda en este vídeo lo que nos cuentan de Leonardo da Vinci, cómo se enalteció la parte de genialidad, sin contar su curiosidad, observación, sacrificio, perseverancia en definitiva de la pasión.

La educación reglada es imprescindible, pero a partir de ahí lo que marca la diferencia es la autoformación, la curiosidad. Lo que no se hace ahora con los chavales, lo que hicieron con Leonardo, juega, observa, experimenta, fracasa, ... "permítete el fracaso"

Da Vinci, fracasó en Florencia, Milán, Venecia, Florencia otra vez y en Roma y triunfó al final de su vida. "Es la historia de un fracasado". Pero es gracias a ese niño que era extremadamente curioso, se convirtió en este genio que en el 2019 se le ha celebrando su quito centenario.


» Versión reducida: Da Vinci: no hace falta ser un genio para …

Factores clave para alcanzar tus metas con éxito - No solo frases, febrero 2020

El éxito no es la clave de la felicidad - No solo frases feb. 2020Mis reflexiones y frases escogidas en febrero 2020
» El éxito no es la clave de la felicidad.  La felicidad es la clave del éxito.
Si amas lo que haces, tendrás éxito. Albert Schweitzer



Vía: https://www.linkedin.com/posts/rafael-santos-pereira-53602735_activity-6630899940199661568-0dc7



» La resiliencia
Vía: https://www.linkedin.com/posts/santiagosanzlastra_la-resiliencia-v%C3%ADa-alejandra-herranz-activity-6630886888225980416-KZbx




» La pirámide del Éxito de John Wooden
La pirámide del Éxito de John Wooden

Vía: https://www.linkedin.com/posts/rafael-santos-pereira-53602735_la-pir%C3%A1mide-del-%C3%A9xito-de-john-wooden-activity-6630720481471397888-TkQl


Aptitudes del líder Mentalidad coraborativa, desarrollo del equipo, conocimiento tecnológico, enfoque global, de cara al futuro.

Vía: https://www.linkedin.com/posts/santiagosanzlastra_activity-6630885979622305793-58fh




Factores clave para alcanzar tus metas con éxito Vía: h…