Una nueva educación es necesaria y posible

Una nueva educación es necesaria y posible.

Como padre de tres hijos y uno de ellos preadolescente, toda ayuda es poca.

Aquí os dejo un nuevo vídeo, sin desmerecer los anteriormente comentados, la verdad es que una Clase Magistral sin duda de Jesús C. Guillén, y del cual hemos sacado Silvia y yo muchas ideas para aplicar y compartir con nuestros hijos, familiares y amigos.

¡Que lo disfrutéis! y si os es útil os animo a comentar y compartir consejos y experiencias. 

https://www.youtube.com/watch?v=87W7RY4nzjE

Historia - El cerebro es plástico. Alvaro Pascual Leone, investigador neurocientífico de Harvard, observo que la región motora de los cerebros con la práctica del piano crecía, tanto si lo tocaban físicamente como si imaginaban que lo tocaban.

Historia - Cerebros sociales - Aprendizaje de idiomas de los bebés. El aprendizaje es social. "Cerebros prácticos, sociales y únicos"

La neurociencia demuestra que el cerebro de 0 a 3 años, como en la adolescencias se reorganiza de forma brutal en el cerebro.

• La carencia social afectiva les perjudica en su desarrollo cerebral, mientras que si hay afectividad se van recuperando.
• Los estatus socioeconocicos desfavorecidos perjudican el complejo desarrollo cerebral (estrés, carencia de estíbulos, afecto, alimentación), el exceso tampoco es mejor por estrés (sobre estimulación) en la corteza prefrontal "racional"
• Las conductas impulsivas de los adolescentes sólo se puede reconducir con autoregulación, con programas de educación emocional, no como se creía con información porque no son conscientes de las decisiones que toman. Porque la maduración de la corteza prefrontal que no se consigue hasta los ventitanto años.
• Se ha comprobado que los bebes tienen un sentido innato de matemáticas. Identifican operaciones aritméticas básicas.

» Aspectos muy relevantes.

• Emociones. No se puede separar lo emocional de lo cognitivo. Las emociones y la toma de decisiones.
• La atención. Existen varias redes atencionales, alerta, orientación y la atención ejecutiva, que nos permite estar concentrados eliminando estudios irrelevantes.
• Mindfulness y el ejercicio, y parones de 4 minutos para mejorar la concentración de tareas posteriores.

» Las tres funciones ejecutivas imprescindibles básicas.

• Control inhibitorio 
• Memoria de trabajo
• Flexibilidad cognitiva

El teatro permite trabajar las funciones ejecutivas, recordar el papel, esperar el turno "control" y adaptarse a cambios durante la función "flexibilidad".

-> Sabemos qué perjudica para tomar una decisión: el estrés, mala salud, la soledad.

-> Que ayuda a mejora, jugar, compartir, atender las actividades físicas, sociales y emocionales. 

Lo que son las disciplinas identificadas como secundarias, vinculadas al juego, educación física, artística y emocional. Y se pueden entrenar.

» Los beneficios cognitivos del deporte.

El deporte mejora el aprendizaje, plasticidad sináptica, más neuronas, mayor vasculación, y se liberan neurotransmisores que mejoran la atención.

Taekwondo, beneficio del ejercicio físico y concentración en determinados movimientos, para mejorar la autoregulación.

Si se realizara deporte al inicio de la jornada se mejoraría la atención. En España es una actividad secundaria y se realiza al final de la jornada.

Los deportes de equipo, es un entrenamiento ejecutivo porque se toman decisiones, moviéndose.

Los gestos en el aprendizaje ayudan a la memorización. Se activan regiones sensoriales y motrices.

• El cerebro que actúa, es un cerebro que comprende.
• El cerebro es multisensorial.

» El reto como forma de aprendizaje.

Lo beneficioso para el cerebro es "El reto" el esfuerzo cognitivo. Aprender cosas que requieran esfuerzo. "Que sean novedosas", en el momento que se automatiza ya no hay esfuerzo cognitivo.

Qué importante es también la motivación, el reto y la sorpresa.

Francisco Mora:

Sólo podemos aprender aquello que se ama.

Los estudios de Gruber, a mayor grado de curiosidad suscitado, se activan más esas regiones del cerebro, del llamado "sistema de recompensa cerebral", vinculadas al neurotransmisor "dopamina", motivación intrínsica, "me siento bien". Facilitando que fluya mejor la información y el aprendizaje de otras regiones como el hipocampo o la corteza prefrontal.

Chispa + Combustible + Oxígeno

Reto + Motivación de logro 

Fabricio Ballarini, el efecto sorpresa, como consecuencia de la sorpresa se consolidan mejor los parendizajes.

» Cuanto daño hacen las etiquetas.

Carol Dweck, las personas que tienen "mentalidad de crecimiento" eran más perseverantes vs los que creen que están determinados por la genética. Ante un reto más complicado se esforzaban, eran más perseverantes, más resilientes y no se venían abajo. "Not Yet - No todavía"

El poder del lenguaje en la familia:

Elogiar por el esfuerzo y no por la capacidad.

Lo has hecho muy bien porque has trabajado muy bien, no porque eres muy listo.

Los buenos hábitos, dormir las horas adecuadas, la nutrición.

Carol Dweck:

Not Yet - No todavía

Podrás, no ahora, pero podrás.

» Técnicas de estudio

• Práctica espaciada. Para evitar la procastinación. Espaciar los estudios y parones.
• El poder de las buenas preguntas. 
• ¿Reprimimos el pensamiento creativo?, Ejemplo 2+2.
• Pequeños cuestionarios. Al final de la clase dedicar un momento para identificar lo más significativo de lo estudiado. 
• Autoexplicación. Vincular conocimientos ya adquiridos, con reflexiones de lo que estudia. "meta cognición", reflexión.
• Porfolio, rutinas de pensamiento, patrones de actuación. ¿qué debo saber? ¿qué he aprendido?
• Práctica intercalada. Pensar diferente procedimientos tiene una incidencia positiva. Para hacer esfuerzos cognitivos. Reto.
  
  
  Cada estudiante, hijo es diferente y que tiene unas necesidades particulares que debemos conocer.

» Recuerdos, memoria

Ej: 11s -> Impacto emocional
Ej: diferencia potencial del voltaje  -> necesidad de práctica.

Aprender si no hay impacto emocional, a través de la práctica

úsalo o pierdelo

Tipos de memoria:

• Memoria implícita. Repitiendo la acción. Cuesta consolidar pero son rígidas. Aprendizaje inconsciente.
• Montar en bici. OK
• Resolución de problemas matemáticos.  KO vas a desmotivar.
• Memoria explícita. Corto plazo, memoria de trabajo se va transfiriendo a diferentes partes de la corteza, y se consolidan en recuerdos a través del sueño. Relacional, asociativo, la importancia de las analogías y las metáforas.

Pero pueden coincidir los aprendizajes (practicando + relacionando). 

» Clave de un buen aprendizaje, climas emocionales positivos

El contagio emocional existe, positivas vs negativas. Los climas emocionales positivos ayudan al aprendizaje:

• Amigdala con los negativos, "miedo, estrés"
• Hipocampo con los positivos, que ayuda a la consolidación de recuerdos, además de la participación y cooperación.

Si yo creo que no puedo, ...

» La creatividad

• La creatividad no es innata, puede entrenarse y mejorarse.
• "Eureka", se produce en un patrón de ondas lentas. Cuando estamos bloqueados la mejor estrategia es no es seguir perseverando, aparcar el problema "ducha, siesta, deporte u otra tarea" que hay mecanismos celebrares inconscientes que siguen trabajando en problema.
• El problema de la solución única. Por ello es importante vincular los aprendizajes a situaciones reales. Ejemplo "tiempo del atleta en una carrera".
• El uso de proyectos para el aprendizaje, pero no como proyecto en sí, sino para fomentar la cooperación y pensamiento creativo.
• La vida no está distribuida en asignaturas, se pueden combinar disciplinas de aprendizaje para mejorar la creativad. El uso de artes interdisciplinares mejora las conexiones de las redes neuronales. Son motivadores y facilitan el aprendizaje.

» La diversidad

• Cada cerebro es único y singular. Y no se tiene en cuenta en la educación.Si evaluamos de la misma forma a los estudiantes, va a ser complicado atender la diversidad en el aula.
• El cerebro social llevado al aula. Educación emocional, solidaridad, respeto, a través de los  APS "Proyecto aprendizaje servicio", aprender haciendo servicios a la comunidad.

 » Resiliencia

La capacidad que nos permite a los seres humanos resistir. No somos responsables de los problemas que nos surgen pero sí como los afrontamos.

Ejercicio de identificar las tres cosas buenas, ¿por qué nos ha pasado? ¿qué podríamos hacer para repetirlas? ¿qué hemos sentido.?

Resiliencia es aprender a vivir

 » Rendimiento académico y aprendizaje, no son sinónimos.

Caso de Eric Mazur - Harvard años 90. Quiere cambiar la metodología.

• Preparar los contenidos en casa
• Preguntas en el aula
• Agrupar los que resultados en grupos diferentes. 
• Cooperación entre los alumnos en la resolución

Tutoría entre iguales vuelve a aparecer el cerebro social.

Programados para aprender a través de la imitación, de la interacción, desde el nacimiento.

Una nueva educación es necesaria y posible.